pratinho do bebê

como montar o

Conheça a seguir os Grupos Alimentares para elaborar pratinhos variados e cheios de nutrientes.

Escolha uma opção: • Batata • Mandioquinha • Mandioca • Inhame • Cará • Arroz • Macarrão • Milho • Batata Doce

CARBOIDRATOS

Sublinhado rabiscado branco

Escolha uma opção: • Frango • Carne Bovina • Carne Suína • Peixes

PROTEÍNAS

Sublinhado rabiscado branco

Escolha 2 ou 3 opções: • Cenoura • Abóbora • Abobrinha • Beterraba • Quiabo • Berinjela • Brócolis • Chuchu

LEGUMES

Sublinhado rabiscado branco

Escolha uma opção: • Espinafre • Couve • Alface • Rúcula • Agrião • Chicória • Escarola

HORTALIÇAS

Sublinhado rabiscado branco

Escolha uma opção: • Feijão (todos os tipos) • Lentilha • Ervilha • Grão de bico • Soja

LEGUMINOSAS

Sublinhado rabiscado branco

Gostou de saber disso? Tudo se torna muito menos estressante quando você sabe como construir o pratinho para que seu bebê receba os nutrientes que precisa para crescer 👶🏻

Sublinhado rabiscado branco

O ideal é montar o prato com tudo separadinho, também, para o bebê já ir aprendendo a reconhecer o sabor de cada alimento e a textura. Clique no botão e veja alguns modelos.